Pânico de que?

Chamar de diário seria uma pretensão, mas este blog deve servir para ser o "ocasionário" de quem foi perseguida(o)pela síndrome do pânico e vive às voltas com o controle da ansiedade. Serve para relatar as coisas feitas apesar dos problemas e também as não feitas como forma de mostrar que o problema está aí e não é frescura, mas não é motivo para parar de aproveitar as maravilhas que esta vida oferece... DICA: Para entender melhor a evolução do problema, melhor ler o blog "de trás para frente".

terça-feira, 18 de junho de 2013

Xô, ansiedade!

Pode parecer simplório, mas uma boa receita para espantar a ansiedade no local de trabalho, é trabalhar com fones de ouvido e esse som aqui. Envio apenas 3 sugestões de um universo à disposição na internet: